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自從開始工作後,
每天中午幾乎都是當外食族,
吃久了,發覺現在的便當,
大部份的菜色都很油膩,
或許店家想要讓食物給美味,
不過長久吃這些外食,
讓自己的膽固醇始終超標,
即使去吃素食,
也是一樣的油膩,
為了自己的健康,
還是每天帶便當上班囉,
可以省點錢,
有可以吃的健康,
當然,偶爾吃點自己想吃的也不為過啦.
大家都是帶便當還是外食族呢?



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